lol外围官网:欧国联比赛摩尔多瓦队实力悬殊,面临困境

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柔道

  一、测试指标与所占分值

  类别

  专项素质

  专项技术

  实战能力

  测试

  指标

  800米

  投技

  技术

  寝技

  技术

  实战

  分值

  20分

  20分

  20分

  40

  二、测试方法与评分标准

  (一)专项素质

  1. 800米

  (1)测试方法:分组测试,每人限测一次,成绩精确到0.01秒。起跑姿势任选,可穿钉鞋。

  (说明:如考试在一天内完成,800米测试应在该项目其他考试内容测试结束后进行。)

  (2)评分标准(表19-1)

  表19-1 800米评分表

  分值

  成绩(秒)

  分值

  成绩(秒)

  分值

  成绩(秒)

  男

  女

  男

  女

  男

  女

  20.0

  2'16"

  以内(含)

  2'38"

  以内(含)

  13.2

  2'50"

  3'12"

  6.4

  3'24"

  3'46"

  19.8

  2'17"

  2'39"

  13.0

  2'51"

  3'13"

  6.2

  3'25"

  3'47"

  19.6

  2'18"

  2'40"

  12.8

  2'52"

  3'14"

  6.0

  3'26"

  3'48"

  19.4

  2'19"

  2'41"

  12.6

  2'53"

  3'15"

  5.8

欧国联比赛摩尔多瓦队实力悬殊,面临困境

  3'27"

  3'49"

  19.2

  2'20"

  2'42"

  12.4

  2'54"

  3'16"

  5.6

  3'28"

  3'50"

  19.0

  2'21"

  2'43"

  12.2

  2'55"

  3'17"

  5.4

  3'29"

  3'51"

  18.8

  2'22"

  2'44"

  12.0

  2'56"

  3'18"

  5.2

  3'30"

  3'52"

  18.6

  2'23"

  2'45"

  11.8

  2'57"

  3'19"

  5.0

  3'31"

  3'53"

  18.4

  2'24"

  2'46"

  11.6

  2'58"

  3'20"

  4.8

  3'32"

  3'54"

  18.2

  2'25"

  2'47"

  11.4

  2'59"

  3'21"

  4.6

  3'33"

  3'55"

  18.0

  2'26"

  2'48"

  11.2

  3'00"

  3'22"

  4.4

  3'34"

  3'56"

  17.8

  2'27"

  2'49"

  11.0

  3'01"

  3'23"

  4.2

  3'35"

  3'57"

  17.6

  2'28"

  2'50"

  10.8

  3'02"

  3'24"

  4.0

  3'36"

  3'58"

  17.4

  2'29"

  2'51"

  10.6

  3'03"

  3'25"

  3.8

  3'37"

  3'59"

  17.2

  2'30"

  2'52"

  10.4

  3'04"

  3'26"

  3.6

  3'38"

  4'00"

  续表19-1 800米评分表

  分值

  成绩(秒)

  分值

  成绩(秒)

  分值

  成绩(秒)

  男

  女

欧国联比赛摩尔多瓦队实力悬殊,面临困境

  男

  女

  男

  女

  17.0

  2'31"

  2'53"

  10.2

  3'05"

  3'27"

  3.4

  3'39"

  4'01"

  16.8

  2'32"

  2'54"

  10.0

  3'06"

  3'28"

  3.2

  3'40"

  4'02"

  16.6

  2'33"

  2'55"

  9.8

  3'07"

  3'29"

  3.0

  3'41"

  4'03"

  16.4

  2'34"

  2'56"

  9.6

  3'08"

  3'30"

  2.8

  3'42"

  4'04"

  16.2

  2'35"

  2'57"

  9.4

  3'09"

  3'31"

  2.6

  3'43"

  4'05"

  16.0

  2'36"

  2'58"

  9.2

  3'10"

  3'32"

  2.4

  3'44"

  4'06"

  15.8

  2'37"

  2'59"

  9.0

  3'11"

  3'33"

  2.2

  3'45"

  4'07"

  15.6

  2'38"

  3'00"

  8.8

  3'12"

  3'34"

  2.0

  3'46"

  4'08"

  15.4

  2'39"

  3'01"

  8.6

  3'13"

  3'35"

  1.8

  3'47"

  4'09"

  15.2

  2'40"

  3'02"

  8.4

  3'14"

  3'36"

  1.6

  3'48"

  4'10"

  15.0

  2'41"

  3'03"

  8.2

  3'15"

  3'37"

  1.4

  3'49"

  4'11"

  14.8

  2'42"

  3'04"

  8.0

  3'16"

  3'38"

  1.2

  3'50"

  4'12"

  14.6

  2'43"

  3'05"

  7.8

  3'17"

  3'39"

  1.0

  3'51"

  4'13"

  14.4

  2'44"

  3'06"

  7.6

  3'18"

  3'40"

  0.8

  3'52"

  4'14"

  14.2

  2'45"

  3'07"

  7.4

  3'19"

  3'41"

  0.6

  3'53"

  4'15"

  14.0

  2'46"

  3'08"

  7.2

  3'20"

  3'42"

  0.4

  3'54"

  4'16"

  13.8

  2'47"

  3'09"

  7.0

  3'21"

  3'43"

  0.2

  3'55"

  4'17"

  13.6

  2'48"

  3'10"

  6.8

  3'22"

  3'44"

  0

  3'55"

  以上

  4'17"

  以上

  13.4

  2'49"

  3'11"

  6.6

  3'23"

  3'45"

  (二)专项技术

  1. 投技技术

  (1)测试方法:考生自由配对,连续完成投技技术,时间为20秒。要求不重复使用投技技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个动作,双方必须分开,再从起始状态下做下一个动作;要有明显的抓把、抢手动作,且每一个技术动作的使用做到清晰、规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。

  (2)评分标准(表19-2)

  表19-2 投技技术评分表

  2. 寝技技术

  (1)测试方法:考生自由配对,连续完成寝技技术动作,时间为20秒。要求不重复使用寝技技术;不能左右同时使用一个技术;每完成一个技术动作,连接下一个技术动作时必须从寝技技术原始状态开始(被做者处于俯卧起始状态);技术动作做到清晰,规范、标准,具有完整性。符合以上测试要求的技术动作,方被视为有效技术动作。对考生在规定时间内完成有效技术动作的次数进行计数,无效技术不予计数。

  (2)评分标准(表19-3)

  表19-3 寝技技术评分表

  (三)实战能力

  1. 实战

  (1)测试方法:同一级别内,随机配对进行实战,时间为1~2分钟,配对的考生体重相差不得超过2kg,同时对两人进行评分。若双方实力悬殊,为保护考生安全,主考评员可提前终止实战。

  (2)评分标准:考评员参照实战评分表(表19-4),独立对考生的技、战术运用水平,思想作风与意志品质的表现进行综合评定。按10分制打分,所打分数至多可到小数点后两位。

  表19-4实战评分表

  等级

  优

  良

  中

  差

  分值

  10—8.6分

  8.5—7.6分

  7.5—6.0分

  6.0分以下

  标准

  技术动作运用规范、准确、连贯,有速度,有力量,实战运用中具有很强的实效性,技战术意识突出,攻防节奏掌握好,技、战术综合运用能力突出。

  技术动作运用比较规范、准确、连贯,有速度,有力量,实战运用中具有较强的实效性,技战术意识良好,攻防节奏掌握较好,技、战术综合运用能力较好。

  技术动作运用一般,速度和力量稍为欠缺,实战运用中具有一定的实效性,技战术意识普通,攻防节奏掌握一般,技、战术综合运用能力一般。

  技术动作运用较差,缺乏速度和力量,实战运用缺乏实效性,技战术意识淡薄,技、战术综合运用能力差。

  以上是柔道的评分标准和方法,希望可以帮到同学们!

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